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    常穿平底鞋的危害——美国骆驼官网


    来源: http://www.mjgette.com-美国骆驼官网 作者:camel


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    常穿美国骆驼平底鞋的危害

    常穿平底鞋的危害——不利于负重

    什么是休闲鞋平底鞋?我们通常说平底鞋的事板鞋;这个说法有点偏激。常穿美国骆驼休闲鞋平底鞋会给人体带来很多的危害;比如:感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。生理角度来讲人到老年,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。肥胖者还容易形成平足。这也是人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿平底鞋,有可能会促进足弓的弹性丧失,更不利于人负重和行走。



    常穿商务鞋平底鞋的危害——不利于行走

    物理角度来讲无跟的骆驼鞋定向转动性最大,也就是稳定性最差,容易使人在慌忙之中控制不了身体的稳定,以致跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。

    抗震荡角度来讲穿美国骆驼平底鞋还会使人足底抗震能力下降,再加上脊椎椎间盘等弹性软垫的功能减退,站立或行走的时间过长,还容易引起头昏头痛等不适。

    因此,人应该穿后跟有一定高度的鞋,以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力,又可限制过度的定向转动,增强活动时的稳定性。

    老年人慎穿平底鞋

    很多人认为,稳定性最优,适合老年人穿着的骆驼平底鞋。其实是错误的。专家表示,老年人其实应该穿后跟有一定高度的,以1.5至2厘米为宜。

    从生理角度来讲,人到老年足底肌肉和韧带发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降。这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足、踝、膝、髋、腰等多个部位疼痛的主要原因。若经常穿着平底鞋,有可能会加快足弓的弹性丧失。

    从物理角度来讲,平跟鞋定向转动性最大,即稳定性最差,容易使老年人在慌忙之中控制不了身体的稳定,以致跌倒或引起损伤。

    专家建议,老年人应该穿后跟有一定高度的鞋子,通常以1.5至2厘米为宜。这样既有利于维护足弓的形成和抗震荡能力,又可限制过度的定向转动,增强活动时的稳定性。

    美国骆驼鞋穿鞋的技巧

    我们大家应该有几种不同类型的鞋;我们穿时要换着穿。这样可以让脚部有很好的!


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