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    常穿高跟鞋易导致脚癣等四种病——美国骆驼鞋官方网站


    来源: 美国骆驼官方网站 作者:camel


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    一、常穿高跟鞋易导致脚癣等四种病

    1、容易导致脚癣

    今天美国骆驼官方网站带大家了解穿高跟鞋带来的一些危害:

    夏季爱出汗,脚部出汗过多就容易发生脚癣。英国足科医生艾玛建议,在必要时,腋下使用的止汗露也可用于脚部止汗。而中医提倡用盐水泡脚,每天10分钟也有止汗作用。此外,在雨季踩湿双脚后,要注意及时清洗、擦干,防止细菌滋生导致脚部疾病。

    2、容易导致脚部肿胀

    只要脚部活动较少,不论冬夏,都容易肿。但在夏天,美国骆驼高跟凉鞋不如其他鞋宽松,脚肿问题就会体现得比较明显,且容易令人感到不适。所以,不管坐着或站着,多有意识地活动活动脚部,并在躺下时,把双脚抬高或者垫高。

    3、容易导致脚部生鸡眼

    鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关,鞋跟过高或者鞋带太紧,就会挤压足部的某一局部,造成这个部位的反复受压;如鞋太松,脚就会很容易在鞋里滑动摩擦,刺激角质增生形成厚茧,导致鸡眼的发生。

    4、容易导致脚部拇指外翻

    女性骆驼鞋子的设计常求款式新颖、造型美观,故设计出的鞋子窄面得多、鞋头尖得多、鞋跟高得多,而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压。

    二、夏天穿鞋如何预防脚气

    1、脚气怎么来的?

    夏天不穿袜子,直接光脚穿骆驼鞋,深受年轻人的青睐,走在街头,随处可见这类装扮的年轻男女,然而,很少有人会真正关心,这样穿鞋对脚部健康是否会产生影响。这些人都有一个特点,夏天喜欢光脚穿鞋,穿的还是那些不透气的球鞋、皮鞋。

    球鞋、皮鞋的透气性不如凉鞋,脚在里面容易出汗,如果没有袜子吸汗,大多数汗液会渗入鞋子中,潮湿的环境便成为细菌的培养基。加上这类鞋子很难每天在太阳下晾晒,细菌、真菌在其中滋生繁殖,很容易引起各类皮肤疾病,比如脚气、细菌感染等。

    2、如何预防脚气?

    很多人并没有意识到这是不良习惯引起的,有些人还不相信,不穿袜子会有这么严重的后果。反对光脚丫的做法,尤其是爱穿帆布鞋的年轻人,更要引起注意,帆布质地粗糙,与足部皮肤摩擦会产生不适感,对脚踝、脚后跟皮肤是种负担,容易引起神经性皮炎或是角质层增厚。

    事实上,除了透气性不佳的鞋子需要配备棉袜帮助吸收汗液外,穿凉鞋时最好也别光脚。骆驼鞋官方网站提醒,绝大多数鞋子在加工时会使用黏合剂、染料等,皮肤直接和鞋子接触,出现过敏症状的人并不少见。主要表现为脚部发红、起泡、瘙痒等,有些人还会因此得接触性皮炎。

    3、专家支招

    不要因为贪图凉快让自己的双脚受罪。穿鞋时最好穿吸汗效果好的棉袜,女性可以选择化纤的丝袜。容易对鞋子材质过敏的人不宜光脚穿鞋,穿袜子能起到较好的?;ぷ饔?。平时要多准备几双鞋,轮换着穿,不穿时把鞋子放在太阳下晾晒一会儿,或搁置在阴凉处通风,保持鞋子内部的干燥。

    专家指出,女性夏季穿骆驼凉鞋想预防以上四种问题,最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的,不能有压迫感,且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的骆驼鞋轮换着穿,因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同,从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可,也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫,以帮助减轻压力。

    文章来源:美国骆驼官方网站www.mjgette.com


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