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    鞋子小问题解答——美国骆驼官方网站


    来源: 美国骆驼官方网站 作者:camel


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    平时在穿鞋的过程中总会碰到一些小问题,这些问题可大可小,下面美国骆驼官网http://www.mjgette.com/为你集中解答各类问题。

    1.板鞋适合跑步用吗

    板鞋是很多青少年喜欢的鞋子款式。的确,风华正茂的年纪,穿上板鞋,张扬个性,挥洒青春。有些同学可能还会穿着板鞋跑步。不过因为板鞋的鞋底材质普遍比较平比较硬,在跑步的过程中,鞋底不断地冲击脚掌,久而久之会给脚带来伤害,还提高了平足的风险。建议跑步的时候最好穿上专业的跑步鞋。这类鞋不仅鞋身轻盈,而且鞋底材质柔软有弹性,如果配有气垫的话,更是可以减少脚接触地面所受到的压力。所以跑步的时候还是选择跑步鞋的为好,不要穿板鞋。

    2.穿鞋久了脚肿怎么办

    毕业生找工作的时候,穿着高跟鞋排长队,一天站下来,脚都肿了。碰到这种情况怎么办呢?醒目的MM呢会配一双平底鞋,排队的时候穿着,等到差不多的时候再换上??墒怯惺背『?,比如说前台MM,可就没这个机会换鞋了。这种情况的话,就要好好呵护你的脚了。如果脚出现肿胀的话,建议用热水泡脚,热水中可以加入药材,有利于促进血液循环。同时还可以对双脚双腿进行简单的穴位按摩,减轻浮肿的现象。有机会的话,可以到专门的足疗店进行专业的足部护理。不过不能太频繁,一个星期控制在一两次内为好。

    3.怎样的运动鞋才适合自己

    功能要对应。进行哪项运动就配备怎样的鞋子??刹灰┳抛闱蛐ゴ蚶呵?,虽然很拉风,但可能会提高脚踝受伤的风险。切勿乱穿运动鞋去进行不适当的运动。同时不要频繁地穿着同一双鞋去运动,鞋子也会累的。最好有两双可以轮换着穿。最后不要图便宜去买那些“看起来很美”的运动鞋,功能性、质量才是最重要的。

    4.孕妇可以穿高跟鞋吗

    孕妇最好还是不要穿高跟鞋的为好。因为前面已经说过,高跟鞋很容易造成脚部肿胀,更不好的地方在于不利于腿部的血液循坏。什么水肿血栓,甚至还会造成静脉曲张?;吃衅诩涞母九纠瓷硖逡丫苋菀姿琢?,穿上高跟鞋的话只会让情况更糟糕?;褂?,孕妇的脊椎本来承受的压力就很大,一穿上高跟鞋的话身子就要前倾,加重了腰部的负担,而且容易摔倒,风险很大。对宝宝的发育也有不良的影响。美国骆驼鞋建议孕妇还是暂时放弃高跟鞋的为好。


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